Полюби своё тело!

  • admin
  • Комментариев нет
Полюби своё тело!
  • Фото: Полюби своё тело!

Практически каждая из женщин, выбирая одежду, стремится к тому чтобы она ее худила. Некоторые же дамы в неумеренном стремлении к стройности становятся тощими, но так и не достигают комфорта в собственном теле.

Психологи определили основные факторы развивающие неудовлетворенность своей внешностью.

Во-первых это раскрученный культ идеальной фигуры. Все СМИ, фильмы, журналы и т. д. возводят внешность в целом в культ, в высшую ценность, цель существования, делая идола из идеальной фигуры.

Во-вторых, завышенные требования к внешности. Невозможно всегда и везде выглядеть как суперфотомодель. Да и они неидеальны 24 часа в сутки всю жизнь.

В-третьих, мечта о пластической хирургии. Если раньше это считалось несколько позорным и скрывалось, то сейчас же наоборот настолько вошло в моду, что неестественные от пластики черты стали считаться красивыми.

Для того, чтобы быть красивой, нужно любить себя и свое тело. Это понимание не придет за один день, но над ним стоит поработать.

Во-первых, вы — это не только тело, главная красота в душе, внутри, заметьте, что злая гримаса обезображивает даже самое красивое лицо. Поэтому чаще улыбайтесь, глядя на себя в зеркало. Запоминайте красивые свои черты и выражения.

Во-вторых, смотритесь в правильное зеркало. Ведь все замечали, что на фотографии один и тот же человек может выйти как красивым, так и некрасивым. Очень много зависит от ракурса и освещения. Зеркала в этом плане очень схожи с фотокамерами. Тем более, что зеркала текут и со временем начинают искажать. В магазинах обычно специально ставят вытягивающие зеркала, чтобы дамы в нарядах казались стройнее. Именно поэтому купленное платье после примерки дома может разочаровать.

В-третьих, не зацикливайтесь на недостатках, а подчеркивайте достоинства. К примеру, если вы обладаете шикарными волосами и ногтями, но имеете несколько лишних киллограмов, сев на жесткую диету или голодовку, вы можете сбросить килограммы, но от нехватки витаминов ногти могут испортится, а волосы потускнеть, начать сыпаться и сечься.

Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *